2022年公共营养师每日一练《三级》10月8日专为备考2022年三级考生准备,帮助考生通过每日坚持练习,逐步提升考试成绩。
判断题
1、一般来讲,任何企业在决策前都必须做市场调查。()
答 案:对
解 析:一般来讲,任何企业在决策前都必须做市场调查。有时候决策者往往都是凭经验,或者凭不科学的市场调查,结果往往导致决策失误。
2、食品分析的任务是根据国家、行业或企业制定的技术标准,运用化学、物理或仪器等分析手段,对产品的品质、营养和卫生等方面做出评价。()
答 案:对
解 析:食品分析的任务是根据国家、行业或企业制定的技术标准,运用化学、物理或仪器等分析手段,对食品工业生产的原料、辅料、中间过程和终产品进行检测分析,从而对产品的品质、营养和卫生等方面做出评价。
3、24h回顾法对那些饮食中每天有较大变异的个体是不适宜的。()
答 案:对
解 析:24h回顾法适用于饮食较为规律的个体,以便于通过连续三天的调查确定调查对象的营养摄入水平。
4、《中国居民平衡膳食宝塔2007》建议每人每天行走8000步。()
答 案:错
解 析:《中国居民平衡膳食宝塔2007》建议每人每天行走6000步。
单选题
1、以下属于成酸性食品的是( )。
- A:洋葱
- B:蛋黄
- C:柠檬
- D:茶叶
答 案:B
2、鱼类腐败可用K值来表示,K≤20%表明鱼体新鲜,K值大于( )表示鱼体开始腐败。
- A:30%
- B:40%
- C:50%
- D:60%
答 案:B
3、膳食调查方法中只适合于集体单位不适合个人调查的是( )。
- A:称量法
- B:记账法
- C:询问法
- D:化学分析法
答 案:B
4、每百克某品牌奶粉的蛋白质含量为22g,则500g该奶粉折合成鲜奶的量是()g(每百克鲜奶中蛋白质的含量为3g)。
- A:3667
- B:4210
- C:5120
- D:6550
答 案:A
解 析:鲜奶的量(g)=500×22÷3=3667g。
多选题
1、营养教育的目的在于( )。
- A:提高各类人群对营养与健康的认识
- B:促进食物消费
- C:消除或减少不利于健康的膳食因素
- D:改善营养状况
答 案:ACD
2、维生素C缺乏常见症状有()。
- A:头发脱落
- B:牙龈出血
- C:皮下出血
- D:疲倦
- E:关节肿胀
答 案:BCDE
3、碳水化合物的消化吸收会影响()生理现象。
- A:便秘
- B:脑垂体分泌
- C:大肠发酵
- D:胰岛素调控
- E:血糖
答 案:ACDE
4、按照形状分类,蛋白质可分为()。
- A:组合蛋白质值
- B:纤维类蛋白质
- C:单纯蛋白质
- D:结合蛋白质
- E:球状蛋白质
答 案:BE
简答题
1、某大型企业总经理(中等体力劳动)女性45岁,身高165cm,体重68kg,体检发现,空腹血糖6.5mol/L,餐后2h血糖11mol/L,血压和血脂水平正常,并无明显不适症状。拟采用单纯饮食控制预防发展为糖尿病。请回答:按标准每日应提供多少能量?
答 案:每日能量需要量的计算①该女性的标准体重(kg)=身高-105=165-105=60kg;
②该女性BMI=体重(kg)÷[身高(m)]2=68÷(1.65)2=25,故该女性属于超重;
③每天应提供能量(kcal)=能量供给标准×标准体重=60×30=1800kcal。
2、简述婴幼儿测量指标——体重、身长、头围的意义。
答 案:体重是指身体各部分的重量总和,它主要反映构成体重成分的骨骼、肌肉、内脏、体质和水分等的变化情况。婴幼儿体重对营养状况较为敏感,而且婴幼儿体重测量的误差小于身长测量误差,故体重是婴幼儿营养状况评价的常用指标。身长作为对应于儿童的坐高和身高测量指标来反映婴幼儿体格纵向发育情况,头围和胸围是婴幼儿体格测量常用的横向测量指标。通过将婴幼儿头围和胸围的测量数据,与年龄参考数值比较,对于评价婴幼儿的营养状况有一定意义。在正常情况下,一个营养状况良好的婴幼儿,胸围赶上头围的时间往往提前。而营养不良的婴幼儿,由于胸部肌肉和脂肪发育较差,胸围超过头围的时间较迟。若到2岁半时胸围还比头围小,则要考虑营养不良或胸廓、肺发育不良。
3、对于食物成分表上没有的食物,得到其营养素含量的方法有哪些?
答 案:食物成分表上没有的食物,得到营养素含量的方法主要有3种:第一,实际测定其含量;第二,找相似的食物替代;第三,找相关文献报道或外国食物成分表。
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