2023年健康管理师(三级)每日一练《理论知识》7月17日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

判断题

1、到2020年实现孕妇死亡率100/10万，5岁以下儿童死亡率45%，是21世纪人人享有卫生保健的具体目标之一()

答 案：对

2、GI是用来衡量某种食物或者某种膳食组成对血糖浓度影响的一个指标()

答 案：对

3、抗菌素的耐药性主要是由于用药不合理造成的()

答 案：对

单选题

1、抑制铁吸收的因素是()。

• A：维生素C
• B：胃酸
• C：还原糖
• D：植酸

答 案：D

2、关于流行病学，下面错误的说法是()

• A：它的研究对象是人群
• B：它属于预防医学的范畴
• C：它已深入临床医学的研究中
• D：它只研究传染病

答 案：D

解 析：流行病学是研究疾病、健康状态和事件在人群中的分布、影响和决定因素，用以预防的控制疾病，促进健康的学科。它不仅研究各种疾病，而且研究健康状态和事件，故D选项错误。

3、下列()不是健康管理的基本步骤。

• A：进行健康及疾病风险性评估
• B：收集服务对象的个人健康信息
• C：进行临床检查和诊断
• D：进行健康干预

答 案：C

解 析：健康管理的基本步骤：第一步：收集服务对象的个人健康信息;第二步：关心和评价健康，进行健康及疾病风险性评估;第三步：干预和促进健康

多选题

1、在健康管理中，个人健康信息可用于()。

• A：分析、评价其健康状况
• B：评价其健康危险因素
• C：制定健康管理计划
• D：提出健康管理的目标
• E：指导生活方式干预

答 案：ABCDE

2、宣泄是处理情绪的一种基本的方法，下列哪些属于宣泄心理疗法()。

• A：听音乐
• B：倾诉
• C：哭泣
• D：写作
• E：看电视

答 案：BCD

解 析：宣泄是让病人把过去在某个情景或某个时候受到的心理创伤、不幸遭遇和所感受到的情绪发泄出来，以达到缓解和消除来访者消极情绪的目的，它是处理情绪的一种基本方法，常见方式有：空椅技术、述说事件和内心感受(讲述)、情感暴发宣泄(痛苦或大声喊叫)、行为宣泄(击打道具)。

3、健康管理的性质包括()

• A：是对健康资源进行计划、组织、指挥、协调和控制的过程
• B：一般不涉及疾病的诊断和治疗过程
• C：集生命科学、管理科学和信息科学为一体的综合学科
• D：健康管理的对象是亚健康人群
• E：是一个提供综合性医疗卫生服务的模式

答 案：ABCE

解 析：健康管理的性质包括：是对健康资源进行计划、组织、指挥、协调和控制的过程;一般不涉及疾病的诊断和治疗过程;集生命科学、管理科学和信息科学为一体的综合学科;是一个提供综合性医疗卫生服务的模式。

主观题

1、身心健康的8个标准是哪些?

答 案：1.走得快；2.说得快；3.睡得快；4.食得快；5.便得快；6.良好的个性；7.良好的处世能力；8.良好的人际关系。

2、简述内环境稳态与健康和疾病的关系。

答 案：在生命过程中，内环境的理化性质是不断地在改变的；由于全身组织器官正常的功能活动和机体的各种调节机制，使内环境的化学成分和理化特征始终保持在一定生理范围内，使内环境相对稳定，以免细胞受到伤害。然而，体液中的各种化学成分过多或过少，超过机体的调节能力时，就会妨碍正常生命活动。例如血糖太低时，大脑细胞兴奋性降低，会出现昏迷现象；血浆蛋白过低可引起组织水肿；当血液pH值低于7.0时，中枢神经系统处于抑制状态，可导致死亡。由此可见，如果内环境失稳态，疾病即将发生，甚至导致严重的后果。

3、健康评估有哪些特点?

答 案：(1)对象的复杂性;(2)时间的紧迫性;(3)资料的不完备性;(4)诊断的概然性。

填空题

1、高密度脂蛋白的生理作用是__________。

答 案：运输胆固醇到肝脏

2、健康管理的基本步骤是_______________、_____________________。

答 案：了解你的健康、进行健康及疾病风险性评估

3、气象条件的诸因素为_______，__________，_________，_________，________。

答 案：气温，气湿，气流，热辐射，气压